ナンバーワンの痔鎮静剤はすでにあなたの薬箱にあります：ウィッチヘーゼル

痔に伴う強烈な不快感ほど不快なものはありません。かゆみが非常に激しくなり、文字通りズボンの中にアリが入っているような気分になることもあります。 このかゆみを和らげると主張するクリームなどもありますが、それらは厄介で、ドラッグストアに行かなければならない場合があります。 実を言うと、ウィッチヘーゼルのボトルがどこかにほこりを集めていると、より効果的になる可能性があります。

ウィッチヘーゼルは世界中の庭園で栽培されている植物で、早咲きで知られています。 まだ雪が降っている間、ゴツゴツとした黄色い花を咲かせます。 ラテン語名はHamamelis virginianaで、北アメリカとアジアの一部が原産です。 ウィッチヘーゼルの低木の葉と樹皮は、ウィッチヘーゼル水または蒸留ウィッチヘーゼル抽出物として知られる液体を製造するために一般的に使用されます。 ウィッチヘーゼル抽出物は、その名に値する非常に安価なドラッグストアの常備品です。

人々は何世紀にもわたってウィッチヘーゼルを薬として使用してきました。 アメリカ植物評議会によると、アメリカ先住民は風邪、発熱、歯痛、打ち身、筋肉痛などの病気の治療法としてこの植物に依存していました。 軽度の擦り傷、虫刺され、ツタウルシ、さらにはニキビの治療に多くの人が頼りにしています。

また、ここ数年で人気が復活しており、TikTok では #witchhazel の再生回数が 8,000 万回を超え、「痔を治すためのウィッチヘーゼル」という検索語が 550% 増加しました。 それには正当な理由があります。 ウィッチヘーゼルがどのように痔を鎮めるのに役立つのか、そしてなぜウィッチヘーゼルをセルフケアルーチンの一部に取り入れたほうがよいのかをご紹介します。

国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所によると、痔核（痔核とも呼ばれます）には内痔核と外痔核の2種類があるそうです。 内痔核は直腸下部と肛門の内層に形成されます。 外部の種類は、肛門の外側の皮膚の下に形成されます。 内痔核は痛みを伴わないことが多いため、自分が痔であることに気づかないこともあるでしょう。 しかし、それらが肛門の外に飛び出すと、痛み、刺すような痛み、かゆみ、出血などの症状を引き起こす可能性が高くなります。

外痔核は、便秘、硬すぎる便、長時間座っているときなど、内部の静脈や血管に過度の圧力がかかると発生することがあります。 痔の再発の隠れた原因？ 骨盤底の機能不全。 骨盤底は、骨盤内の臓器を支える筋肉と結合組織で構成されています。 これには、膀胱、腸、生殖器官が含まれます。

「骨盤底の機能不全は、いきんだときの骨盤底の調整不足や弱さによって引き起こされ、それが痔の一般的な原因となります」と、ミシガン大学医学部臨床准教授で消化器内科医のエリック・ディネシュ・シャー医学博士は説明する。アーバー氏と米国消化器病学会の広報担当者。 この症状は米国の女性のおよそ 25% に影響を与えています。 (クリックすると、骨盤底の問題の明らかな兆候が表示されます。)

ウィッチヘーゼルが抽出される樹皮には、タンニンやフラボノイドなどの有益な植物化学物質が大量に含まれています。 どちらも細胞を損傷するフリーラジカルから保護する抗酸化物質であり、抗炎症作用と抗菌作用が含まれています。

ニューヨーク州のマーシー病院とセントジョセフ病院の結腸直腸外科部長である結腸直腸外科医のリン・M・オコナー医師は、「多くの人が痔を落ち着かせたり冷やしたりするためにウィッチヘーゼルを使用しています」と語る。 「収斂剤としてのヘーゼルには抗炎症作用があり、痔核の再発に伴う炎症、発赤、灼熱感を和らげる可能性があります。」

ウィッチヘーゼルの収斂力により、炎症を起こした組織を収縮させたり引き締めたりする働きがあります。 この植物療法は血管収縮剤でもあり、血管を狭くまたは収縮させ、腫れを軽減し、出血を抑えるのに役立ちます。

「収斂剤としてのウィッチヘーゼルの良い点の 1 つは、痔出血を含むあらゆる出血を抑える効果があることです」と、アグロウ皮膚科所長でニューヨーク大学皮膚科臨床助教授であり、認定皮膚科医であるディナ・ストラカン医師は述べています。 (クリックすると、家の周りに残ったウィッチヘーゼルを活用する 8 つの驚くべき方法が表示されます。)